Tapahtumat
Vasemman reunan painikkeilla voit etsiä tapahtumia kategorioittain ja selata kalenteria eteen- ja taaksepäin. Oikean reunan painikkeesta voit vaihtaa näkymää.
Ilmoita oma tapahtumasi mukaan tämän lomakkeen avulla.
Voit tilata tapahtumat esim. omaan Google- tai Outlook-kalenteriisi kalenterinäkymän alareunan Tilaa-napista.
Lännen liikuntaverkosto on kaikille avoin ryhmä, missä puhutaan Länsi-Tampereen liikuntamahdollisuuksista ja kehitetään niitä.
Ryhmään ovat tervetulleita kaikki liikunnasta ja urheilusta kiinnostuneet asukkaat, yhdistykset, yritykset ja muut toimijat. Mukaan voi tulla joko satunnaisesti tai säännöllisesti. Osallistuminen ei velvoita mihinkään.
Keskiviikkona 25.10.2017 liikuntaverkoston aiheita ovat arkiliikunnan edistäminen, ikäihmisten matalan kynnyksen kuntoilumahdollisuudet, Tampereen kaupungin liikuntaneuvonta-polku sekä Lielahteen ideoitu Antti Possin kulttuurikuntoiluraitti.
Lännen liikuntaverkosto on osa lännen alueverkoston toimintaa, jota koordinoi Tampereen kaupungin aluekoordinaattori Birgitta Tunturi.
Katso kooste ryhmän edellisistä tapaamisista Lielahtikeskuksen verkkosivuilta: Lännen liikuntaverkosto.
Lamminpäässä kokoontuu torstaisin liikuntaluotsin vetämä sauvakävelyryhmä, johon kaikki ovat tervetulleita mukaan. Kävelylle osallistuminen on maksutonta. Ei ilmoittautumista.
Kokoontuminen Rauhanportilla klo 10.
Kuntoilukaveritoiminnassa ovat mukana liikuntaluotsit, Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen liikunnanohjaajat sekä Nääsville ry:n fysioterapeutit.
Mitä liikuntaluotsit ovat?
Liikuntaluotsit ovat vapaaehtoisia liikunnasta kiinnostuneita ihmisiä, joita voi pyytää seuraksi kuntoilemaan.
Liikuntaluotsia voi tiedustella kuntoilukaveriksi kävelylle tai tutustumaan kaupungin kuntosaleille luotsivarauksesta joko sähköpostitse osoitteesta tai puhelimitse maanantaisin ja torstaisin klo 10-12, p. 040 806 3910.
Lisätietoa luotsitoiminnasta: www.tampere.fi/taite/luotsit
Lamminpäässä kokoontuu torstaisin liikuntaluotsin vetämä sauvakävelyryhmä, johon kaikki ovat tervetulleita mukaan. Kävelylle osallistuminen on maksutonta. Ei ilmoittautumista.
Kokoontuminen Rauhanportilla klo 10.
Kuntoilukaveritoiminnassa ovat mukana liikuntaluotsit, Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen liikunnanohjaajat sekä Nääsville ry:n fysioterapeutit.
Mitä liikuntaluotsit ovat?
Liikuntaluotsit ovat vapaaehtoisia liikunnasta kiinnostuneita ihmisiä, joita voi pyytää seuraksi kuntoilemaan.
Liikuntaluotsia voi tiedustella kuntoilukaveriksi kävelylle tai tutustumaan kaupungin kuntosaleille luotsivarauksesta joko sähköpostitse osoitteesta tai puhelimitse maanantaisin ja torstaisin klo 10-12, p. 040 806 3910.
Lisätietoa luotsitoiminnasta: www.tampere.fi/taite/luotsit
Lamminpäässä kokoontuu torstaisin liikuntaluotsin vetämä sauvakävelyryhmä, johon kaikki ovat tervetulleita mukaan. Kävelylle osallistuminen on maksutonta. Ei ilmoittautumista.
Kokoontuminen Rauhanportilla klo 10.
Kuntoilukaveritoiminnassa ovat mukana liikuntaluotsit, Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen liikunnanohjaajat sekä Nääsville ry:n fysioterapeutit.
Mitä liikuntaluotsit ovat?
Liikuntaluotsit ovat vapaaehtoisia liikunnasta kiinnostuneita ihmisiä, joita voi pyytää seuraksi kuntoilemaan.
Liikuntaluotsia voi tiedustella kuntoilukaveriksi kävelylle tai tutustumaan kaupungin kuntosaleille luotsivarauksesta joko sähköpostitse osoitteesta tai puhelimitse maanantaisin ja torstaisin klo 10-12, p. 040 806 3910.
Lisätietoa luotsitoiminnasta: www.tampere.fi/taite/luotsit
Lamminpäässä kokoontuu torstaisin liikuntaluotsin vetämä sauvakävelyryhmä, johon kaikki ovat tervetulleita mukaan. Kävelylle osallistuminen on maksutonta. Ei ilmoittautumista.
Kokoontuminen Rauhanportilla klo 10.
Kuntoilukaveritoiminnassa ovat mukana liikuntaluotsit, Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen liikunnanohjaajat sekä Nääsville ry:n fysioterapeutit.
Mitä liikuntaluotsit ovat?
Liikuntaluotsit ovat vapaaehtoisia liikunnasta kiinnostuneita ihmisiä, joita voi pyytää seuraksi kuntoilemaan.
Liikuntaluotsia voi tiedustella kuntoilukaveriksi kävelylle tai tutustumaan kaupungin kuntosaleille luotsivarauksesta joko sähköpostitse osoitteesta tai puhelimitse maanantaisin ja torstaisin klo 10-12, p. 040 806 3910.
Lisätietoa luotsitoiminnasta: www.tampere.fi/taite/luotsit
Lamminpäässä kokoontuu torstaisin liikuntaluotsin vetämä sauvakävelyryhmä, johon kaikki ovat tervetulleita mukaan. Kävelylle osallistuminen on maksutonta. Ei ilmoittautumista.
Kokoontuminen Rauhanportilla klo 10.
Kuntoilukaveritoiminnassa ovat mukana liikuntaluotsit, Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen liikunnanohjaajat sekä Nääsville ry:n fysioterapeutit.
Mitä liikuntaluotsit ovat?
Liikuntaluotsit ovat vapaaehtoisia liikunnasta kiinnostuneita ihmisiä, joita voi pyytää seuraksi kuntoilemaan.
Liikuntaluotsia voi tiedustella kuntoilukaveriksi kävelylle tai tutustumaan kaupungin kuntosaleille luotsivarauksesta joko sähköpostitse osoitteesta tai puhelimitse maanantaisin ja torstaisin klo 10-12, p. 040 806 3910.
Lisätietoa luotsitoiminnasta: www.tampere.fi/taite/luotsit
Lamminpäässä kokoontuu torstaisin liikuntaluotsin vetämä sauvakävelyryhmä, johon kaikki ovat tervetulleita mukaan. Kävelylle osallistuminen on maksutonta. Ei ilmoittautumista.
Kokoontuminen Rauhanportilla klo 10.
Kuntoilukaveritoiminnassa ovat mukana liikuntaluotsit, Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen liikunnanohjaajat sekä Nääsville ry:n fysioterapeutit.
Mitä liikuntaluotsit ovat?
Liikuntaluotsit ovat vapaaehtoisia liikunnasta kiinnostuneita ihmisiä, joita voi pyytää seuraksi kuntoilemaan.
Liikuntaluotsia voi tiedustella kuntoilukaveriksi kävelylle tai tutustumaan kaupungin kuntosaleille luotsivarauksesta joko sähköpostitse osoitteesta tai puhelimitse maanantaisin ja torstaisin klo 10-12, p. 040 806 3910.
Lisätietoa luotsitoiminnasta: www.tampere.fi/taite/luotsit
Lamminpäässä kokoontuu torstaisin liikuntaluotsin vetämä sauvakävelyryhmä, johon kaikki ovat tervetulleita mukaan. Kävelylle osallistuminen on maksutonta. Ei ilmoittautumista.
Kokoontuminen Rauhanportilla klo 10.
Kuntoilukaveritoiminnassa ovat mukana liikuntaluotsit, Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen liikunnanohjaajat sekä Nääsville ry:n fysioterapeutit.
Mitä liikuntaluotsit ovat?
Liikuntaluotsit ovat vapaaehtoisia liikunnasta kiinnostuneita ihmisiä, joita voi pyytää seuraksi kuntoilemaan.
Liikuntaluotsia voi tiedustella kuntoilukaveriksi kävelylle tai tutustumaan kaupungin kuntosaleille luotsivarauksesta joko sähköpostitse osoitteesta tai puhelimitse maanantaisin ja torstaisin klo 10-12, p. 040 806 3910.
Lisätietoa luotsitoiminnasta: www.tampere.fi/taite/luotsit
Onko sinulla keuhkoahtaumataudin oireita:
yskää, limaneritystä ja hengenahdistusta?
Oletko tupakoitsija tai entinen tupakoitsija?
Tule maksuttomaan riskikartoitukseen
Hervanta 25.10. klo 9-15:45
Tammelakeskus 26.10. klo 10-15
Tesoma 1.11. klo 10-17
Teemme maksuttomia mikrospirometria-puhallutuksia ja testaamme
tupakkariippuvuutesi. Annamme vinkkejä tupakoinnin
lopettamiseen ja ohjaamme tarvittaessa lääkäriin.
Ystävällisin terveisin
Mika Anttila
COPD Key Account Manager
