Tapahtumat
Vasemman reunan painikkeilla voit etsiä tapahtumia kategorioittain ja selata kalenteria eteen- ja taaksepäin. Oikean reunan painikkeesta voit vaihtaa näkymää.
Ilmoita oma tapahtumasi mukaan tämän lomakkeen avulla.
Voit tilata tapahtumat esim. omaan Google- tai Outlook-kalenteriisi kalenterinäkymän alareunan Tilaa-napista.
Futsal eli sisäjalkapallotreenit kaikille lajista kiinnostuneille 13-15-vuotiaille.
Futsal on jalkapalloa muistuttava palloilulaji, jota pelataan yleensä liikuntahallissa.
Tesoman futsal-treenit koostuvat alkulämmittelystä leikkien tai pelaten sekä erilaisista tekniikkaharjoitteista ja -radoista. Pääasiassa harjoitellaan lajin perustaitoja, kuten syöttöä ja laukausta. Ja tietenkin treeneissä pääsee myös pelaamaan!
Treenit tarjoaa ilmaiseksi Tampereen kaupungin liikuntapalvelut.
Futsal eli sisäjalkapallotreenit kaikille lajista kiinnostuneille 13-15-vuotiaille.
Futsal on jalkapalloa muistuttava palloilulaji, jota pelataan yleensä liikuntahallissa.
Tesoman futsal-treenit koostuvat alkulämmittelystä leikkien tai pelaten sekä erilaisista tekniikkaharjoitteista ja -radoista. Pääasiassa harjoitellaan lajin perustaitoja, kuten syöttöä ja laukausta. Ja tietenkin treeneissä pääsee myös pelaamaan!
Treenit tarjoaa ilmaiseksi Tampereen kaupungin liikuntapalvelut.
Futsal eli sisäjalkapallotreenit kaikille lajista kiinnostuneille 13-15-vuotiaille.
Futsal on jalkapalloa muistuttava palloilulaji, jota pelataan yleensä liikuntahallissa.
Tesoman futsal-treenit koostuvat alkulämmittelystä leikkien tai pelaten sekä erilaisista tekniikkaharjoitteista ja -radoista. Pääasiassa harjoitellaan lajin perustaitoja, kuten syöttöä ja laukausta. Ja tietenkin treeneissä pääsee myös pelaamaan!
Treenit tarjoaa ilmaiseksi Tampereen kaupungin liikuntapalvelut.
Futsal eli sisäjalkapallotreenit kaikille lajista kiinnostuneille 13-15-vuotiaille.
Futsal on jalkapalloa muistuttava palloilulaji, jota pelataan yleensä liikuntahallissa.
Tesoman futsal-treenit koostuvat alkulämmittelystä leikkien tai pelaten sekä erilaisista tekniikkaharjoitteista ja -radoista. Pääasiassa harjoitellaan lajin perustaitoja, kuten syöttöä ja laukausta. Ja tietenkin treeneissä pääsee myös pelaamaan!
Treenit tarjoaa ilmaiseksi Tampereen kaupungin liikuntapalvelut.
Futsal eli sisäjalkapallotreenit kaikille lajista kiinnostuneille 13-15-vuotiaille.
Futsal on jalkapalloa muistuttava palloilulaji, jota pelataan yleensä liikuntahallissa.
Tesoman futsal-treenit koostuvat alkulämmittelystä leikkien tai pelaten sekä erilaisista tekniikkaharjoitteista ja -radoista. Pääasiassa harjoitellaan lajin perustaitoja, kuten syöttöä ja laukausta. Ja tietenkin treeneissä pääsee myös pelaamaan!
Treenit tarjoaa ilmaiseksi Tampereen kaupungin liikuntapalvelut.
Futsal eli sisäjalkapallotreenit kaikille lajista kiinnostuneille 13-15-vuotiaille.
Futsal on jalkapalloa muistuttava palloilulaji, jota pelataan yleensä liikuntahallissa.
Tesoman futsal-treenit koostuvat alkulämmittelystä leikkien tai pelaten sekä erilaisista tekniikkaharjoitteista ja -radoista. Pääasiassa harjoitellaan lajin perustaitoja, kuten syöttöä ja laukausta. Ja tietenkin treeneissä pääsee myös pelaamaan!
Treenit tarjoaa ilmaiseksi Tampereen kaupungin liikuntapalvelut.
NAAPURILÄHIÖ-hankkeen
AVOIMET OVET jälleen
keskiviikkona 23.5. klo 15-18
Tervetuloa viihtymään ja kuulemaan
naapuriavun verkostosta sekä
Nappi Naapuri -sovelluksesta.
Osoite: Virontörmänkatu 5 C 68
Naapurilähiö-hanke tarjoaa tukea tietokoneen, puhelimen ja tabletin käyttöön torstaina 27.9. klo 9-12
Tesoman Hyvinvointikeskuksessa, 2.krs Hymy-kokoontumistilassa.
Tervetuloa!
Mukavaa tekemistä perheille, mm. Super Sam ja erilaisia urheilu-ja askartelupisteitä.
Liikuntavälineiden kierrätystä klo 10-16. Tarpeettomia välineitä voi tuoda perjantaina 26.10. klo 8-16 sekä lauantaina klo 9 alkaen yhteisökahvilaan.
Tervetuloa viettämään lauantaipäivää
Tule keskustelemaan omaan hyvinvointiisi liittyvistä asioista sekä tutustumaan omaishoitajien terveystarkastuksiin. Tesoman hyvinvointikeskukselle keskiviikkona 14.11. klo 16-18.
Omaishoitotyö on ainakin ajoittain sitovaa ja kuormittavaa, jolloin omaishoitajan oma terveys ja jaksaminen voi olla koetuksella. Terveystarkastuksen tarkoituksena on osaltaan tukea omaishoitajan hyvinvointia. Tarkastuksessa keskustellaan omaishoitajuuden myönteisistä ja kielteisistä puolista, tuen ja palveluiden tarpeesta sekä omaa terveyttä tukevista ja edistävistä tekijöistä, tarvittaessa tehdään terveydentilaa kartoittavia testejä ja ohjataan hyvinvointipalveluiden piiriin.