Tapahtumat
Vasemman reunan painikkeilla voit etsiä tapahtumia kategorioittain ja selata kalenteria eteen- ja taaksepäin. Oikean reunan painikkeesta voit vaihtaa näkymää.
Ilmoita oma tapahtumasi mukaan tämän lomakkeen avulla.
Voit tilata tapahtumat esim. omaan Google- tai Outlook-kalenteriisi kalenterinäkymän alareunan Tilaa-napista.
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
TULE MUKAAN!
• miten pärjäät pitkän sähkö–
tai vesikatkoksen ajan?
• oletko varautunut muihin
poikkeustilanteisiin?
”72-varautumiskoulutus”
Saku Rouvali Hämeen Pelastusliitto
tiistaina 2.10.2018
klo 17-19
Tesoman hyvinvointikeskus, Into-sali
Tesomankatu 4
Kahvit klo 16.30
Tohlopin luistelurata: Valaistun retkiluisteluradan avajaiset Valaistun retkiluisteluradan valot syttyvät 11.1.2019 klo 18.00.
Tuhannelle ensimmäiselle luistelijalle luvassa yllätys! Älä jätä väliin tätä historiallista hetkeä! Vuokraamo palvelee klo 17-20.
Tohlopin luisteluradan vuokraamo palvelee 11.1.2019 lähtien arkisin klo
17-20 ja la-su klo 10-18. Valaisturata käytössä päivittäin samoina kellonaikoina, perinteinen rata avoinna aina. Telttakahvio palvelee la-su klo 11-16.
Paikka: Tesoman hyvinvointikeskus, Monitoimitila Lysti (Tesomankatu 4 A)
Onko kerrostaloasukkaan sähkönkäytöllä vaikutusta energiankulutukseen? Miten ajoittaa omaa sähkönkäyttöä? Mitä tarkoittaa huipputehon hallinta? Mitä tehdä sähkökatkon sattuessa? Illassa saat vastauksia energiankäyttöön liittyviin kysymyksiin. Tapahtuma on tarkoitettu kaikille sähkönkäyttäjille, erityisesti kerrostalossa asuville. Voit osallistua myös etänä Teams-alustalla.
Lisätietoja energiansäästöinfoista löytyy Tampereen kaupungin sivuilta:
