Tieto koronaviruksen leviämisestä voi aiheuttaa pelkoa ja ahdistusta. Myös koronan vuoksi käynnistetyt varotoimet saattavat tuntua ikäviltä ja aiheuttaa monenlaista hankaluutta arkeen, vaikka niiden tarkoituksena on estää viruksen leviäminen. Vaikka arki tuntuisi vaikealta, voi tilannetta helpottaa esimerkiksi päivärutiineilla. Myös apua huoliin ja ahdistukseen on tarjolla.