Tesoma-portaali on Tesoman alueen yhteinen internetsivusto, joka kokoaa tietoa Tesomasta, sen julkisista ja yksityisistä palveluista, tapahtumista ja harrastusmahdollisuuksista.

Portaali tarjoaa alueen toimijoille ja asukkaille sähköisen osallistumis-, vaikuttamis- ja keskustelukanavan. Tesomalla toimiville yhdistyksille, yrityksille ja taloyhtiöille se voi toimia oivana esittäytymispaikkana.

Tesoma-portaali toteutetaan yhteistyössä alueen asukkaiden, yhdistysten ja yritysten kanssa. Katselet parhaillaan portaalin ensimmäistä perusversiota. Tätä alustaa on tarkoitus lähteä yhdessä muokkaamaan.

Tapahtumat

Vasemman reunan painikkeilla voit etsiä tapahtumia kategorioittain ja selata kalenteria eteen- ja taaksepäin. Oikean reunan painikkeesta voit vaihtaa näkymää.
Ilmoita oma tapahtumasi mukaan tämän lomakkeen avulla.
Voit tilata tapahtumat esim. omaan Google- tai Outlook-kalenteriisi kalenterinäkymän alareunan Tilaa-napista.

Maksutonta perheliikuntaa Ikurissa @ Ikurin liikuntahalli

maalis 9 @ 14:00 – 16:00

– Voimistelukoulussa saa esim. omatoimisesti temppuilla, taituroida ja hyppiä trampoliinilla. Perhe saa ohjaajalta vinkkejä kehonhallinnan ja voimistelutaitojen kehittämiseen. Kerroilla myös vapaaehtoinen ohjattu osuus 2-6-vuotiaille ja heidän perheilleen. Ohjatussa osuudessa harjoitellaan yhdessä perheen kanssa motorisia perustaitoja, voimistelun perusliikkeitä ja telinevoimistelun alkeita perheen tasolle sopivalla tavalla.

Kategoriat: Liikunta ja urheilu Avainsanat: kehonhallintaa maksuton temppuilua trampoliini vinkkejä voimistelua

Maksutonta perheliikuntaa Ikurissa @ Ikurin liikuntahalli

maalis 16 @ 14:00 – 16:00

– Voimistelukoulussa saa esim. omatoimisesti temppuilla, taituroida ja hyppiä trampoliinilla. Perhe saa ohjaajalta vinkkejä kehonhallinnan ja voimistelutaitojen kehittämiseen. Kerroilla myös vapaaehtoinen ohjattu osuus 2-6-vuotiaille ja heidän perheilleen. Ohjatussa osuudessa harjoitellaan yhdessä perheen kanssa motorisia perustaitoja, voimistelun perusliikkeitä ja telinevoimistelun alkeita perheen tasolle sopivalla tavalla.

Kategoriat: Liikunta ja urheilu Avainsanat: kehonhallintaa maksuton temppuilua trampoliini vinkkejä voimistelua

Maksutonta perheliikuntaa Ikurissa @ Ikurin liikuntahalli

maalis 23 @ 14:00 – 16:00

– Voimistelukoulussa saa esim. omatoimisesti temppuilla, taituroida ja hyppiä trampoliinilla. Perhe saa ohjaajalta vinkkejä kehonhallinnan ja voimistelutaitojen kehittämiseen. Kerroilla myös vapaaehtoinen ohjattu osuus 2-6-vuotiaille ja heidän perheilleen. Ohjatussa osuudessa harjoitellaan yhdessä perheen kanssa motorisia perustaitoja, voimistelun perusliikkeitä ja telinevoimistelun alkeita perheen tasolle sopivalla tavalla.

Kategoriat: Liikunta ja urheilu Avainsanat: kehonhallintaa maksuton temppuilua trampoliini vinkkejä voimistelua

Maksutonta perheliikuntaa Ikurissa @ Ikurin liikuntahalli

maalis 30 @ 14:00 – 16:00

– Voimistelukoulussa saa esim. omatoimisesti temppuilla, taituroida ja hyppiä trampoliinilla. Perhe saa ohjaajalta vinkkejä kehonhallinnan ja voimistelutaitojen kehittämiseen. Kerroilla myös vapaaehtoinen ohjattu osuus 2-6-vuotiaille ja heidän perheilleen. Ohjatussa osuudessa harjoitellaan yhdessä perheen kanssa motorisia perustaitoja, voimistelun perusliikkeitä ja telinevoimistelun alkeita perheen tasolle sopivalla tavalla.

Kategoriat: Liikunta ja urheilu Avainsanat: kehonhallintaa maksuton temppuilua trampoliini vinkkejä voimistelua

Maksutonta perheliikuntaa Ikurissa @ Ikurin liikuntahalli

huhti 6 @ 14:00 – 16:00

– Voimistelukoulussa saa esim. omatoimisesti temppuilla, taituroida ja hyppiä trampoliinilla. Perhe saa ohjaajalta vinkkejä kehonhallinnan ja voimistelutaitojen kehittämiseen. Kerroilla myös vapaaehtoinen ohjattu osuus 2-6-vuotiaille ja heidän perheilleen. Ohjatussa osuudessa harjoitellaan yhdessä perheen kanssa motorisia perustaitoja, voimistelun perusliikkeitä ja telinevoimistelun alkeita perheen tasolle sopivalla tavalla.

Kategoriat: Liikunta ja urheilu Avainsanat: kehonhallintaa maksuton temppuilua trampoliini vinkkejä voimistelua

Maksutonta perheliikuntaa Ikurissa @ Ikurin liikuntahalli

huhti 13 @ 14:00 – 16:00

– Voimistelukoulussa saa esim. omatoimisesti temppuilla, taituroida ja hyppiä trampoliinilla. Perhe saa ohjaajalta vinkkejä kehonhallinnan ja voimistelutaitojen kehittämiseen. Kerroilla myös vapaaehtoinen ohjattu osuus 2-6-vuotiaille ja heidän perheilleen. Ohjatussa osuudessa harjoitellaan yhdessä perheen kanssa motorisia perustaitoja, voimistelun perusliikkeitä ja telinevoimistelun alkeita perheen tasolle sopivalla tavalla.

Kategoriat: Liikunta ja urheilu Avainsanat: kehonhallintaa maksuton temppuilua trampoliini vinkkejä voimistelua

Maksutonta perheliikuntaa Ikurissa @ Ikurin liikuntahalli

huhti 20 @ 14:00 – 16:00

– Voimistelukoulussa saa esim. omatoimisesti temppuilla, taituroida ja hyppiä trampoliinilla. Perhe saa ohjaajalta vinkkejä kehonhallinnan ja voimistelutaitojen kehittämiseen. Kerroilla myös vapaaehtoinen ohjattu osuus 2-6-vuotiaille ja heidän perheilleen. Ohjatussa osuudessa harjoitellaan yhdessä perheen kanssa motorisia perustaitoja, voimistelun perusliikkeitä ja telinevoimistelun alkeita perheen tasolle sopivalla tavalla.

Kategoriat: Liikunta ja urheilu Avainsanat: kehonhallintaa maksuton temppuilua trampoliini vinkkejä voimistelua

Maksutonta perheliikuntaa Ikurissa @ Ikurin liikuntahalli

huhti 27 @ 14:00 – 16:00

– Voimistelukoulussa saa esim. omatoimisesti temppuilla, taituroida ja hyppiä trampoliinilla. Perhe saa ohjaajalta vinkkejä kehonhallinnan ja voimistelutaitojen kehittämiseen. Kerroilla myös vapaaehtoinen ohjattu osuus 2-6-vuotiaille ja heidän perheilleen. Ohjatussa osuudessa harjoitellaan yhdessä perheen kanssa motorisia perustaitoja, voimistelun perusliikkeitä ja telinevoimistelun alkeita perheen tasolle sopivalla tavalla.

Kategoriat: Liikunta ja urheilu Avainsanat: kehonhallintaa maksuton temppuilua trampoliini vinkkejä voimistelua

Terveydenhoitaja tavattavissa tiistaisin Palvelukioskissa, Hyvinvointikeskus 1.krs @ Tesoman hyvinvointikeskus

elo 31 @ 13:30 – 15:30

Kategoriat: Liikunta ja urheilu Mielen ja kehon hyvinvointi Avainsanat: maksuton. terveydenhoitaja

Kuulolähipalvelu, Neuvo-tila 1.krs @ Tesoman hyvinvointikeskus

marras 8 @ 12:00 – 14:00

Koulutetut kuulolähipalvelun vapaaehtoiset:
 opastavat kuulokojeen ja apuvälineiden käytössä
 neuvovat kuulonhuoltoon liittyvissä kysymyksissä
 avustavat kojeen puhdistuksessa ja letkun vaihdossa
 ohjaavat palveluiden piiriin
 antavat vertaistukea
 myyvät edullisia kuulokojeen paristoja
Palvelut ovat maksuttomia ja tarkoitettu kaikille kuulovammaisille henkilöille sekä läheisilleen

Avainsanat: kuulokojeen huoltoa opastusta

maaliskuu 2019 – marraskuu 2022 maalis 2019 – marras 2022