Tapahtumat
Vasemman reunan painikkeilla voit etsiä tapahtumia kategorioittain ja selata kalenteria eteen- ja taaksepäin. Oikean reunan painikkeesta voit vaihtaa näkymää.
Ilmoita oma tapahtumasi mukaan tämän lomakkeen avulla.
Voit tilata tapahtumat esim. omaan Google- tai Outlook-kalenteriisi kalenterinäkymän alareunan Tilaa-napista.
Sylvin kevyttä jumppaa ikäihmisille.
Ikäihmisille kuntoilua Kotipirtin kuntohuoneessa. Vapaaehtoisohjaajana Raija Teivas.
Wihreä Puu on tesomalaisten kohtaamispaikka, missä on tarjolla toimintaa neljänä arkipäivänä viikossa.
Keskiviikkoisin on tuolijumppaa ikäihmisille.
Sylvin kevyttä jumppaa ikäihmisille.
Illan kulku on seuraava:
Sauna lämpimänä klo 17 alkaen, kahvit klo 18.15.
Tilaisuus alkaa klo 19
Illan vieraana Viktor Klimenko, aihe: Hiljenny, jotta kuulisit!
Tilaisuuden järjestää Harjun seurakunta
Tesoman yhteisöllinen metsäpuutarha on Tesoman rantapolun varrella. Tesomalaiset ja Villi Vyöhyke ry suunnittelivat metsäpuutarhatoimintaa jo vuoden 2014 puolella ja perustivat puutarhan keväällä 2015.
Tule kuulemaan, mistä metsäpuutarhassa on kyse, ja lähde mukaan metsäpuutarhan hoitajaksi.
Tilaisuuteen ovat kaikki kiinnostuneet iästä ja peukalon vihreydestä huolimatta tervetulleita.
Kaikki ovat tervetulleita Tesoman metsäpuutarhan istutustalkoisiin!
Poikkea paikalle istuttamaan pieni puu tai pari kasvia. Paikan päällä on kaikki istuttamiseen tarvittava kasveista lapioihin, kastelukannuihin ym. istutustarvikkeisiin.
Tilaisuus on maksuton.
Onko sinulla keuhkoahtaumataudin oireita:
yskää, limaneritystä ja hengenahdistusta?
Oletko tupakoitsija tai entinen tupakoitsija?
Tule maksuttomaan riskikartoitukseen
Hervanta 25.10. klo 9-15:45
Tammelakeskus 26.10. klo 10-15
Tesoma 1.11. klo 10-17
Teemme maksuttomia mikrospirometria-puhallutuksia ja testaamme
tupakkariippuvuutesi. Annamme vinkkejä tupakoinnin
lopettamiseen ja ohjaamme tarvittaessa lääkäriin.
Ystävällisin terveisin
Mika Anttila
COPD Key Account Manager
Naapurilähiö-hankkeen toimistolla, Virontörmänkatu 5 C 68.
Kylvetään kukkien siemeniä ja naapurisopua. Lisäksi kahvia tarjolla.
Tervetuloa!