Tapahtumat
Vasemman reunan painikkeilla voit etsiä tapahtumia kategorioittain ja selata kalenteria eteen- ja taaksepäin. Oikean reunan painikkeesta voit vaihtaa näkymää.
Ilmoita oma tapahtumasi mukaan tämän lomakkeen avulla.
Voit tilata tapahtumat esim. omaan Google- tai Outlook-kalenteriisi kalenterinäkymän alareunan Tilaa-napista.
Futsal eli sisäjalkapallotreenit kaikille lajista kiinnostuneille 13-15-vuotiaille.
Futsal on jalkapalloa muistuttava palloilulaji, jota pelataan yleensä liikuntahallissa.
Tesoman futsal-treenit koostuvat alkulämmittelystä leikkien tai pelaten sekä erilaisista tekniikkaharjoitteista ja -radoista. Pääasiassa harjoitellaan lajin perustaitoja, kuten syöttöä ja laukausta. Ja tietenkin treeneissä pääsee myös pelaamaan!
Treenit tarjoaa ilmaiseksi Tampereen kaupungin liikuntapalvelut.
Mukaan voit tulla milloin vain, ei ennakkoilmoittautumista!
Syvänvedenjumppa on tarkoitettu uimataitoisille työikäisille. Altaan syvyys on 2-4 metriä.
Välineenä käytetään vesijuoksuvyötä ja muita jumppavälineitä.
Futsal eli sisäjalkapallotreenit kaikille lajista kiinnostuneille 13-15-vuotiaille.
Futsal on jalkapalloa muistuttava palloilulaji, jota pelataan yleensä liikuntahallissa.
Tesoman futsal-treenit koostuvat alkulämmittelystä leikkien tai pelaten sekä erilaisista tekniikkaharjoitteista ja -radoista. Pääasiassa harjoitellaan lajin perustaitoja, kuten syöttöä ja laukausta. Ja tietenkin treeneissä pääsee myös pelaamaan!
Treenit tarjoaa ilmaiseksi Tampereen kaupungin liikuntapalvelut.
Mukaan voit tulla milloin vain, ei ennakkoilmoittautumista!
Syvänvedenjumppa on tarkoitettu uimataitoisille työikäisille. Altaan syvyys on 2-4 metriä.
Välineenä käytetään vesijuoksuvyötä ja muita jumppavälineitä.
Futsal eli sisäjalkapallotreenit kaikille lajista kiinnostuneille 13-15-vuotiaille.
Futsal on jalkapalloa muistuttava palloilulaji, jota pelataan yleensä liikuntahallissa.
Tesoman futsal-treenit koostuvat alkulämmittelystä leikkien tai pelaten sekä erilaisista tekniikkaharjoitteista ja -radoista. Pääasiassa harjoitellaan lajin perustaitoja, kuten syöttöä ja laukausta. Ja tietenkin treeneissä pääsee myös pelaamaan!
Treenit tarjoaa ilmaiseksi Tampereen kaupungin liikuntapalvelut.
Futsal eli sisäjalkapallotreenit kaikille lajista kiinnostuneille 13-15-vuotiaille.
Futsal on jalkapalloa muistuttava palloilulaji, jota pelataan yleensä liikuntahallissa.
Tesoman futsal-treenit koostuvat alkulämmittelystä leikkien tai pelaten sekä erilaisista tekniikkaharjoitteista ja -radoista. Pääasiassa harjoitellaan lajin perustaitoja, kuten syöttöä ja laukausta. Ja tietenkin treeneissä pääsee myös pelaamaan!
Treenit tarjoaa ilmaiseksi Tampereen kaupungin liikuntapalvelut.
Futsal eli sisäjalkapallotreenit kaikille lajista kiinnostuneille 13-15-vuotiaille.
Futsal on jalkapalloa muistuttava palloilulaji, jota pelataan yleensä liikuntahallissa.
Tesoman futsal-treenit koostuvat alkulämmittelystä leikkien tai pelaten sekä erilaisista tekniikkaharjoitteista ja -radoista. Pääasiassa harjoitellaan lajin perustaitoja, kuten syöttöä ja laukausta. Ja tietenkin treeneissä pääsee myös pelaamaan!
Treenit tarjoaa ilmaiseksi Tampereen kaupungin liikuntapalvelut.
TULE MUKAAN!
• miten pärjäät pitkän sähkö–
tai vesikatkoksen ajan?
• oletko varautunut muihin
poikkeustilanteisiin?
”72-varautumiskoulutus”
Saku Rouvali Hämeen Pelastusliitto
tiistaina 2.10.2018
klo 17-19
Tesoman hyvinvointikeskus, Into-sali
Tesomankatu 4
Kahvit klo 16.30
Onko sinulla keuhkoahtaumataudin oireita:
yskää, limaneritystä ja hengenahdistusta?
Oletko tupakoitsija tai entinen tupakoitsija?
Tule maksuttomaan riskikartoitukseen
Hervanta 25.10. klo 9-15:45
Tammelakeskus 26.10. klo 10-15
Tesoma 1.11. klo 10-17
Teemme maksuttomia mikrospirometria-puhallutuksia ja testaamme
tupakkariippuvuutesi. Annamme vinkkejä tupakoinnin
lopettamiseen ja ohjaamme tarvittaessa lääkäriin.
Ystävällisin terveisin
Mika Anttila
COPD Key Account Manager
