Tapahtumat
Vasemman reunan painikkeilla voit etsiä tapahtumia kategorioittain ja selata kalenteria eteen- ja taaksepäin. Oikean reunan painikkeesta voit vaihtaa näkymää.
Ilmoita oma tapahtumasi mukaan tämän lomakkeen avulla.
Voit tilata tapahtumat esim. omaan Google- tai Outlook-kalenteriisi kalenterinäkymän alareunan Tilaa-napista.
Tesoman palloiluhallin kuntosali.Lähtö palloiluhallin edestä. Maksuton.
Tesoman palloiluhallin kuntosali.Lähtö palloiluhallin edestä. Maksuton.
Luistelukoulu alkaa ensi viikolla. Jeejee ?
.
3-6 -vuotiaiden Kolmoset-ryhmä harjoittelee tiistaisin Tesoma 2:ssa klo 18.00.
.
Valmentajiemme ohjaamana lapsi oppii varmasti luistelemaan. Harjoittelemme perusluistelun lisäksi liukuja, jarrutuksia, hypähdyksiä ja piruetteja – leikinomaisesti ja ilolla. Kauden päätteeksi luistelukoululaiset pääsevät esiintymään myös näytökseemme ?
.
Ryhmämme sopivat tytöille ja pojille. Ensimmäisellä kerralla voi tulla tutustumaan ilmaiseksi. Osoitteessa http://taitoluistelu.koovee.fi/pages/luistelukoulut.php lisätietoa ja ilmoittautumislinkit.
Onko sinulla keuhkoahtaumataudin oireita:
yskää, limaneritystä ja hengenahdistusta?
Oletko tupakoitsija tai entinen tupakoitsija?
Tule maksuttomaan riskikartoitukseen
Hervanta 25.10. klo 9-15:45
Tammelakeskus 26.10. klo 10-15
Tesoma 1.11. klo 10-17
Teemme maksuttomia mikrospirometria-puhallutuksia ja testaamme
tupakkariippuvuutesi. Annamme vinkkejä tupakoinnin
lopettamiseen ja ohjaamme tarvittaessa lääkäriin.
Ystävällisin terveisin
Mika Anttila
COPD Key Account Manager
Tule keskustelemaan omaan hyvinvointiisi liittyvistä asioista sekä tutustumaan omaishoitajien terveystarkastuksiin. Tesoman hyvinvointikeskukselle keskiviikkona 14.11. klo 16-18.
Omaishoitotyö on ainakin ajoittain sitovaa ja kuormittavaa, jolloin omaishoitajan oma terveys ja jaksaminen voi olla koetuksella. Terveystarkastuksen tarkoituksena on osaltaan tukea omaishoitajan hyvinvointia. Tarkastuksessa keskustellaan omaishoitajuuden myönteisistä ja kielteisistä puolista, tuen ja palveluiden tarpeesta sekä omaa terveyttä tukevista ja edistävistä tekijöistä, tarvittaessa tehdään terveydentilaa kartoittavia testejä ja ohjataan hyvinvointipalveluiden piiriin.
