Tapahtumat
Vasemman reunan painikkeilla voit etsiä tapahtumia kategorioittain ja selata kalenteria eteen- ja taaksepäin. Oikean reunan painikkeesta voit vaihtaa näkymää.
Ilmoita oma tapahtumasi mukaan tämän lomakkeen avulla.
Voit tilata tapahtumat esim. omaan Google- tai Outlook-kalenteriisi kalenterinäkymän alareunan Tilaa-napista.
Kuntonyrkkeilyä Raholan liikuntakeskuksessa maanantaisin 25.9. alkaen.
Lähde mukaan tutustumaan kuntonyrkkeilyn saloihin. Kuuden viikon kurssille ovat tervetulleita kaikki Tesoman miähet -hankkeeseen liittyneet miehet. Mukaan omat liikuntavarusteet.
Kuntonyrkkeilyn järjestää Respect Boxing Club (https://www.facebook.com/respectboxingclub/).
Kuntonyrkkeilyä Raholan liikuntakeskuksessa maanantaisin 25.9. alkaen.
Lähde mukaan tutustumaan kuntonyrkkeilyn saloihin. Kuuden viikon kurssille ovat tervetulleita kaikki Tesoman miähet -hankkeeseen liittyneet miehet. Mukaan omat liikuntavarusteet.
Kuntonyrkkeilyn järjestää Respect Boxing Club (https://www.facebook.com/respectboxingclub/).
Kuntonyrkkeilyä Raholan liikuntakeskuksessa maanantaisin 25.9. alkaen.
Lähde mukaan tutustumaan kuntonyrkkeilyn saloihin. Kuuden viikon kurssille ovat tervetulleita kaikki Tesoman miähet -hankkeeseen liittyneet miehet. Mukaan omat liikuntavarusteet.
Kuntonyrkkeilyn järjestää Respect Boxing Club (https://www.facebook.com/respectboxingclub/).
Kuntonyrkkeilyä Raholan liikuntakeskuksessa maanantaisin 25.9. alkaen.
Lähde mukaan tutustumaan kuntonyrkkeilyn saloihin. Kuuden viikon kurssille ovat tervetulleita kaikki Tesoman miähet -hankkeeseen liittyneet miehet. Mukaan omat liikuntavarusteet.
Kuntonyrkkeilyn järjestää Respect Boxing Club (https://www.facebook.com/respectboxingclub/).
IT-tuen iltapäivä 14.6.
Oletko kohdannut arjessasi ongelmia tietokoneen tai muun älylaitteen kanssa?
Kaipaatko tukea ja opastusta pienissä tietoteknisissä haasteissa?
Naapurilähiö-hankkeen toimistolta (Virontörmänkatu 5 C 68) voi löytyä ratkaisu torstaina 14.6. klo. 14-18
Respect Boxing Club ry on kamppailu-urheilun erikoiseura.
RBC logon kolme tähteä symbolisoivat seuran tärkeimpiä arvoja:
Kunnioita, kannusta ja arvosta.
Respect Boxing Club pyrkii toteuttamaan yhteistä hyvää hyvinvoinnin
kautta sekä yksilön että yhteiskunnan tasolla. Lapset, nuoret, eri
kansallisuudet, syrjäytyneet, vähemmistöt sekä ihan tavalliset
kansalaiset ovat yhdessä seuran yhteistyön voima. Jokaiselle löytyy
paikka seurassa!
Tällä hetkellä seuran toiminta koostuu kunto- ja kilpanyrkkeilijöistä,
Family-Boxingista ja hyvinvointivalmennuksesta, yritysten/ yhteisöjen
PT-palveluista, nyrkkeilyllisistä polttari-/synttäritilaisuuksista sekä
muiden lajien oheisharjoittelun järjestämisestä.
Nyrkkeily tuo ihmisiä yhteen yhteisöllisellä tavalla, jossa on säännöt
ja kunnioitus toista kohtaan. Nämä arvot kestävät läpi elämän.
www.respectboxing.fi
Facebook: @respectboxingclub
Onko sinulla keuhkoahtaumataudin oireita:
yskää, limaneritystä ja hengenahdistusta?
Oletko tupakoitsija tai entinen tupakoitsija?
Tule maksuttomaan riskikartoitukseen
Hervanta 25.10. klo 9-15:45
Tammelakeskus 26.10. klo 10-15
Tesoma 1.11. klo 10-17
Teemme maksuttomia mikrospirometria-puhallutuksia ja testaamme
tupakkariippuvuutesi. Annamme vinkkejä tupakoinnin
lopettamiseen ja ohjaamme tarvittaessa lääkäriin.
Ystävällisin terveisin
Mika Anttila
COPD Key Account Manager
Paikka: Tesoman hyvinvointikeskus, Monitoimitila Lysti (Tesomankatu 4 A)
Onko kerrostaloasukkaan sähkönkäytöllä vaikutusta energiankulutukseen? Miten ajoittaa omaa sähkönkäyttöä? Mitä tarkoittaa huipputehon hallinta? Mitä tehdä sähkökatkon sattuessa? Illassa saat vastauksia energiankäyttöön liittyviin kysymyksiin. Tapahtuma on tarkoitettu kaikille sähkönkäyttäjille, erityisesti kerrostalossa asuville. Voit osallistua myös etänä Teams-alustalla.
Lisätietoja energiansäästöinfoista löytyy Tampereen kaupungin sivuilta:
