Tapahtumat
Vasemman reunan painikkeilla voit etsiä tapahtumia kategorioittain ja selata kalenteria eteen- ja taaksepäin. Oikean reunan painikkeesta voit vaihtaa näkymää.
Ilmoita oma tapahtumasi mukaan tämän lomakkeen avulla.
Voit tilata tapahtumat esim. omaan Google- tai Outlook-kalenteriisi kalenterinäkymän alareunan Tilaa-napista.
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Tervetuloa koko Tesoman yhteiseen joulunavaustapahtumaan virittäytymään iloiseen joulunodotukseen! Voit poiketa paikalla hetkeksi tai viipyä koko tapahtuman ajan.
Tapahtumassa on myynnissä tesomalaisten käsitöitä, leivonnaisia ja joulukoristeita. Arvonnoissa pääpalkintona on muhkea joulukinkku!
Lapset ja lapsenmieliset pääsevät askartelemaan joulukortteja, -koristeita ja heijastimia. Tapahtumassa pääsee myös piirtämään oman tontun virtuaalitodellisuudessa!
Lämmintä joulutunnelmaa luo elävä joululaulujukeboksi sekä tiernatytöt. Tapahtuman kruunaa joulupukin vierailu.
Menossa ovat mukana:
- Setlementti Tampere / Wihreä Puu
- Tesoma-seura
- Oma Tesoma -hanke ja Tesoman Olkkari
- Tesoman Olkkarin mummukerho
- Tesomajärven koulun vanhempainyhdistys
- Tesoman kirjasto
- Tesoman nuorisokeskus
- Tesoman päiväkoti
- Harjun seurakunta
- Kotipirtti ry / Etsivä vanhustyö
- Lamminpään Korpi
- Milla Havanka
- Naapurilähiö-hanke
- YMCA Tampere / Koto-hanke
- Pioni Omaishoitajat ry
- Harjun MLL
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Tervetuloa tutustumaan Käräjätörmän pohjoisosan asemakaavan (8678) valmisteluaineistoon!
Hyvinvointikeskuksen yhteisökahvilan yhteydessä on infopiste, missä pääset tutustumaan suunnitelmiin ja keskustelemaan asiantuntijoiden kanssa niistä. Paikalla ovat kaavoitusarkkitehti Raija Mikkola ja Käräjätörmässä toimivan Kotipirtti ry:n hallituksen puheenjohtaja Arja Ojala.
Käräjätörmän kuviin pääset tutustumaan myös Tesoman kirjastossa, missä kuvat ovat nähtävillä 11.5.-1.6.2018.
IT-tuen iltapäivä 14.6.
Oletko kohdannut arjessasi ongelmia tietokoneen tai muun älylaitteen kanssa?
Kaipaatko tukea ja opastusta pienissä tietoteknisissä haasteissa?
Naapurilähiö-hankkeen toimistolta (Virontörmänkatu 5 C 68) voi löytyä ratkaisu torstaina 14.6. klo. 14-18
Onko sinulla keuhkoahtaumataudin oireita:
yskää, limaneritystä ja hengenahdistusta?
Oletko tupakoitsija tai entinen tupakoitsija?
Tule maksuttomaan riskikartoitukseen
Hervanta 25.10. klo 9-15:45
Tammelakeskus 26.10. klo 10-15
Tesoma 1.11. klo 10-17
Teemme maksuttomia mikrospirometria-puhallutuksia ja testaamme
tupakkariippuvuutesi. Annamme vinkkejä tupakoinnin
lopettamiseen ja ohjaamme tarvittaessa lääkäriin.
Ystävällisin terveisin
Mika Anttila
COPD Key Account Manager
