Tapahtumat
Vasemman reunan painikkeilla voit etsiä tapahtumia kategorioittain ja selata kalenteria eteen- ja taaksepäin. Oikean reunan painikkeesta voit vaihtaa näkymää.
Ilmoita oma tapahtumasi mukaan tämän lomakkeen avulla.
Voit tilata tapahtumat esim. omaan Google- tai Outlook-kalenteriisi kalenterinäkymän alareunan Tilaa-napista.
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Tampereen Harjun seurakunnan järjestämässä seurakuntahetkessä keskustellaan mieltä askarruttavista asioista rennossa ilmapiirissä vanhustyön ohjaajan kanssa. Lisäksi tilaisuudessa tiedotetaan seurakunnan toiminnasta.
Seurakuntahetki järjestetään Tesoman Olkkarissa kerran kuukaudessa vuoden loppuun asti.
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
IT-tuen iltapäivä 14.6.
Oletko kohdannut arjessasi ongelmia tietokoneen tai muun älylaitteen kanssa?
Kaipaatko tukea ja opastusta pienissä tietoteknisissä haasteissa?
Naapurilähiö-hankkeen toimistolta (Virontörmänkatu 5 C 68) voi löytyä ratkaisu torstaina 14.6. klo. 14-18
Markkumatkaavan tietoisku Tesoman Hyviksessä
Etsivä vanhustyö -hankkeen tietoisku Tesoman hyvinvointikeskuksessa 1. krs torstaina 27.9.2018 klo 10-12, kahvitarjoilu
Markku-matkaava päiväpalvelu -hankkeen (STEA 2018–2020/Sopimusvuorisäätiö sr) Suvi Fried johdattelee mielen hyvinvoinnin aiheisiin, kuten itsemyötätunto, näkökulman avartaminen ja hyvän mielen arki.
Lisätietoja Etsivä vanhustyö -hanke
Laura 044 764 6633 tai Kati 044 763 6634
Onko sinulla keuhkoahtaumataudin oireita:
yskää, limaneritystä ja hengenahdistusta?
Oletko tupakoitsija tai entinen tupakoitsija?
Tule maksuttomaan riskikartoitukseen
Hervanta 25.10. klo 9-15:45
Tammelakeskus 26.10. klo 10-15
Tesoma 1.11. klo 10-17
Teemme maksuttomia mikrospirometria-puhallutuksia ja testaamme
tupakkariippuvuutesi. Annamme vinkkejä tupakoinnin
lopettamiseen ja ohjaamme tarvittaessa lääkäriin.
Ystävällisin terveisin
Mika Anttila
COPD Key Account Manager
