Tapahtumat
Vasemman reunan painikkeilla voit etsiä tapahtumia kategorioittain ja selata kalenteria eteen- ja taaksepäin. Oikean reunan painikkeesta voit vaihtaa näkymää.
Ilmoita oma tapahtumasi mukaan tämän lomakkeen avulla.
Voit tilata tapahtumat esim. omaan Google- tai Outlook-kalenteriisi kalenterinäkymän alareunan Tilaa-napista.
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Liikuntaryhmät on tarkoitettu seniori- ja työikäisille eikä niihin tarvitse erikseen ilmoittautua.Ryhmät ovat maksuttomia.
Liikuntaryhmät on tarkoitettu seniori- ja työikäisille eikä niihin tarvitse erikseen ilmoittautua.Ryhmät ovat maksuttomia.
Liikuntaryhmät on tarkoitettu seniori- ja työikäisille eikä niihin tarvitse erikseen ilmoittautua.Ryhmät ovat maksuttomia.
Liikuntaryhmät on tarkoitettu seniori- ja työikäisille eikä niihin tarvitse erikseen ilmoittautua.Ryhmät ovat maksuttomia.
Setlementti Tampereen porukka kutsuu sinut mukaan viettämään Tampereen päivää
Joskus jokainen meistä tarvitsee tukea.
Setlementti Tampere ry tarjoaa apua ja tukea arkeen, porukasta voimaa ja mielekästä tekemistä.
Kaikki toimintamme on lähtökohtaisesti maksutonta.
Tampereen päivän kunniaksi Setlementti Tampereen porukka on tavattavissa Tesoman hyvinvointikeskuksen yhteisökahvilalla 1.10.2018 klo 14-17.
Mukana Tampereen päivän tapahtumassa on Tyttöjen Talo, Omavoima, Mattila, Naistari, Voimavirta, NEO-Omapolku, Wihreä Puu, Kiusatut, Nollalinja ja väkivalta- ja kriisityön yksiköt sekä Kirje tuntemattomalle- ja Tassukaverit vapaaehtoistoiminta.
Tarjolla on pientä purtavaa, sydämellisesti tervetuloa!
Mukavaa tekemistä perheille, mm. Super Sam ja erilaisia urheilu-ja askartelupisteitä.
Liikuntavälineiden kierrätystä klo 10-16. Tarpeettomia välineitä voi tuoda perjantaina 26.10. klo 8-16 sekä lauantaina klo 9 alkaen yhteisökahvilaan.
Tervetuloa viettämään lauantaipäivää
Onko sinulla keuhkoahtaumataudin oireita:
yskää, limaneritystä ja hengenahdistusta?
Oletko tupakoitsija tai entinen tupakoitsija?
Tule maksuttomaan riskikartoitukseen
Hervanta 25.10. klo 9-15:45
Tammelakeskus 26.10. klo 10-15
Tesoma 1.11. klo 10-17
Teemme maksuttomia mikrospirometria-puhallutuksia ja testaamme
tupakkariippuvuutesi. Annamme vinkkejä tupakoinnin
lopettamiseen ja ohjaamme tarvittaessa lääkäriin.
Ystävällisin terveisin
Mika Anttila
COPD Key Account Manager
