Tapahtumat
Vasemman reunan painikkeilla voit etsiä tapahtumia kategorioittain ja selata kalenteria eteen- ja taaksepäin. Oikean reunan painikkeesta voit vaihtaa näkymää.
Ilmoita oma tapahtumasi mukaan tämän lomakkeen avulla.
Voit tilata tapahtumat esim. omaan Google- tai Outlook-kalenteriisi kalenterinäkymän alareunan Tilaa-napista.
Fysioterapeutin ohjaamia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia, jotka sopivat myös toimintakyvyltään heikentyneille ja apuvälinein liikkuville iäkkäille. Alkuverryttely ja loppuvenyttelyt ohjatusti.
Hinta 5 euroa/kerta.
Tiedustelut:
Nääsville ry:n fysioterapeutit Lotta Majuri (p. 050 340 9783) ja Kari Puntila (p. 050 377 0463).
Omatoiminen kuntosalivuoro 15-29-vuotiaille nuorille.
Kuntosalinvuoron tarjoaa Tampereen kaupungin liikuntapalvelut.
Onko sinulla keuhkoahtaumataudin oireita:
yskää, limaneritystä ja hengenahdistusta?
Oletko tupakoitsija tai entinen tupakoitsija?
Tule maksuttomaan riskikartoitukseen
Hervanta 25.10. klo 9-15:45
Tammelakeskus 26.10. klo 10-15
Tesoma 1.11. klo 10-17
Teemme maksuttomia mikrospirometria-puhallutuksia ja testaamme
tupakkariippuvuutesi. Annamme vinkkejä tupakoinnin
lopettamiseen ja ohjaamme tarvittaessa lääkäriin.
Ystävällisin terveisin
Mika Anttila
COPD Key Account Manager
”Onko Sinulla diabetes tai tiedätkö olevasi riskiryhmässä sairastua diabetekseen? Diabeteshoitaja tavattavissa terveyskioskilla (aika), tule kysymään ja keskustelemaan diabetekseen tai sen ennaltaehkäisyyn liittyvistä asioista.”
Tarvitsetko apua työnhaussa? Työnhakukioskissa saat neuvontaa ja opastusta kaikkiin työnhakuun liittyvissä asioissa. Työnhakukioski on avoinna parittomien viikkojen tiistaisin kello 13–15 Tesoman hyvinvointikeskuksen 1.kerroksessa. Voit tulla paikalle ilman ajanvarausta. Tervetuloa!
Tarvitsetko apua työnhaussa? Työnhakukioskissa saat neuvontaa ja opastusta kaikkiin työnhakuun liittyvissä asioissa. Työnhakukioski on avoinna parittomien viikkojen tiistaisin kello 13–15 Tesoman hyvinvointikeskuksen 1.kerroksessa. Voit tulla paikalle ilman ajanvarausta. Tervetuloa!
Tarvitsetko apua työnhaussa? Työnhakukioskissa saat neuvontaa ja opastusta kaikkiin työnhakuun liittyvissä asioissa. Työnhakukioski on avoinna parittomien viikkojen tiistaisin kello 13–15 Tesoman hyvinvointikeskuksen 1.kerroksessa. Voit tulla paikalle ilman ajanvarausta. Tervetuloa!
Tarvitsetko apua työnhaussa? Työnhakukioskissa saat neuvontaa ja opastusta kaikkiin työnhakuun liittyvissä asioissa. Työnhakukioski on avoinna parittomien viikkojen tiistaisin kello 13–15 Tesoman hyvinvointikeskuksen 1.kerroksessa. Voit tulla paikalle ilman ajanvarausta. Tervetuloa!