Tapahtumat

Vasemman reunan painikkeilla voit etsiä tapahtumia kategorioittain ja selata kalenteria eteen- ja taaksepäin. Oikean reunan painikkeesta voit vaihtaa näkymää.
Ilmoita oma tapahtumasi mukaan tämän lomakkeen avulla.
Voit tilata tapahtumat esim. omaan Google- tai Outlook-kalenteriisi kalenterinäkymän alareunan Tilaa-napista.

joulu
7
ke
2016
Tuolijumppaa ikäihmisille @ Wihreä Puu
joulu 7 @ 12:00 – 13:00
Tuolijumppaa ikäihmisille @ Wihreä Puu | Tampere | Suomi

Wihreä Puu on tesomalaisten kohtaamispaikka, missä on tarjolla toimintaa neljänä arkipäivänä viikossa.

Keskiviikkoisin on tuolijumppaa ikäihmisille.

Ikäihmisten kevyttä jumppaa @ Olkkari
joulu 7 @ 12:30 – 13:30
Ikäihmisten kevyttä jumppaa @ Olkkari | Tampere | Suomi

Sylvin kevyttä jumppaa ikäihmisille.

joulu
12
ma
2016
Ikäihmisten kuntoilua Kotipirtillä @ Kotipirtti
joulu 12 @ 10:45 – 12:00
Ikäihmisten kuntoilua Kotipirtillä @ Kotipirtti | Tampere | Suomi

Ikäihmisille kuntoilua Kotipirtin kuntohuoneessa. Vapaaehtoisohjaajana Raija Teivas.

joulu
14
ke
2016
Tuolijumppaa ikäihmisille @ Wihreä Puu
joulu 14 @ 12:00 – 13:00
Tuolijumppaa ikäihmisille @ Wihreä Puu | Tampere | Suomi

Wihreä Puu on tesomalaisten kohtaamispaikka, missä on tarjolla toimintaa neljänä arkipäivänä viikossa.

Keskiviikkoisin on tuolijumppaa ikäihmisille.

Ikäihmisten kevyttä jumppaa @ Olkkari
joulu 14 @ 12:30 – 13:30
Ikäihmisten kevyttä jumppaa @ Olkkari | Tampere | Suomi

Sylvin kevyttä jumppaa ikäihmisille.

syys
3
ma
2018
Lähiliikuntaa 8-14v Raholan liikuntahalli/ RBC ry @ Raholan liikuntakeskus
syys 3 @ 16:00 – 17:00
loka
2
ti
2018
Info miten varaudut pitkkään vesi- taisähkökatkoon, Into-tila, 1 krs. @ Tesoman hyvinvointikeskus
loka 2 @ 17:00 – 19:00
Info miten varaudut pitkkään vesi- taisähkökatkoon, Into-tila, 1 krs. @ Tesoman hyvinvointikeskus | Tampere | Suomi

TULE MUKAAN!

• miten pärjäät pitkän sähkö–
tai vesikatkoksen ajan?
• oletko varautunut muihin
poikkeustilanteisiin?
”72-varautumiskoulutus”
Saku Rouvali Hämeen Pelastusliitto

tiistaina 2.10.2018
klo 17-19
Tesoman hyvinvointikeskus, Into-sali
Tesomankatu 4

Kahvit klo 16.30

 

 

 

loka
8
ma
2018
Hemmotteluhetki,klo 9.30-11.30, Hyvinvointikeskus 1.krs @ Tesoman hyvinvointikeskus
loka 8 @ 09:30 – 11:30
marras
1
to
2018
Tule maksuttomaan riskikartoitukseen @ Tesoman Hyvinvointikeskus 1.krs
marras 1 @ 10:00 – 17:00
Tule maksuttomaan riskikartoitukseen @ Tesoman Hyvinvointikeskus 1.krs | Tampere | Suomi

Onko sinulla keuhkoahtaumataudin oireita:
yskää, limaneritystä ja hengenahdistusta?

Oletko tupakoitsija tai entinen tupakoitsija?
Tule maksuttomaan riskikartoitukseen

Hervanta 25.10. klo 9-15:45
Tammelakeskus 26.10. klo 10-15
Tesoma 1.11. klo 10-17

Teemme maksuttomia mikrospirometria-puhallutuksia ja testaamme
tupakkariippuvuutesi. Annamme vinkkejä tupakoinnin
lopettamiseen ja ohjaamme tarvittaessa lääkäriin.

Ystävällisin terveisin

Mika Anttila
COPD Key Account Manager

joulu
4
ti
2018
Kauneimmat Joululaulut Hyvinvointikeskuksessa @ Tesoman yhteisökahvila OmaNaapuri
joulu 4 @ 13:00 – joulu 11 @ 15:00