Tapahtumat
Vasemman reunan painikkeilla voit etsiä tapahtumia kategorioittain ja selata kalenteria eteen- ja taaksepäin. Oikean reunan painikkeesta voit vaihtaa näkymää.
Ilmoita oma tapahtumasi mukaan tämän lomakkeen avulla.
Voit tilata tapahtumat esim. omaan Google- tai Outlook-kalenteriisi kalenterinäkymän alareunan Tilaa-napista.
Lamminpäässä kokoontuu torstaisin liikuntaluotsin vetämä sauvakävelyryhmä, johon kaikki ovat tervetulleita mukaan. Kävelylle osallistuminen on maksutonta. Ei ilmoittautumista.
Kokoontuminen Rauhanportilla klo 10.
Kuntoilukaveritoiminnassa ovat mukana liikuntaluotsit, Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen liikunnanohjaajat sekä Nääsville ry:n fysioterapeutit.
Mitä liikuntaluotsit ovat?
Liikuntaluotsit ovat vapaaehtoisia liikunnasta kiinnostuneita ihmisiä, joita voi pyytää seuraksi kuntoilemaan.
Liikuntaluotsia voi tiedustella kuntoilukaveriksi kävelylle tai tutustumaan kaupungin kuntosaleille luotsivarauksesta joko sähköpostitse osoitteesta tai puhelimitse maanantaisin ja torstaisin klo 10-12, p. 040 806 3910.
Lisätietoa luotsitoiminnasta: www.tampere.fi/taite/luotsit
Lamminpäässä kokoontuu torstaisin liikuntaluotsin vetämä sauvakävelyryhmä, johon kaikki ovat tervetulleita mukaan. Kävelylle osallistuminen on maksutonta. Ei ilmoittautumista.
Kokoontuminen Rauhanportilla klo 10.
Kuntoilukaveritoiminnassa ovat mukana liikuntaluotsit, Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen liikunnanohjaajat sekä Nääsville ry:n fysioterapeutit.
Mitä liikuntaluotsit ovat?
Liikuntaluotsit ovat vapaaehtoisia liikunnasta kiinnostuneita ihmisiä, joita voi pyytää seuraksi kuntoilemaan.
Liikuntaluotsia voi tiedustella kuntoilukaveriksi kävelylle tai tutustumaan kaupungin kuntosaleille luotsivarauksesta joko sähköpostitse osoitteesta tai puhelimitse maanantaisin ja torstaisin klo 10-12, p. 040 806 3910.
Lisätietoa luotsitoiminnasta: www.tampere.fi/taite/luotsit
Onko sinulla hyviä ideoita mutta ei rahaa niiden toteuttamiseen? Joukkorahoitus voi olla ratkaisu pulmaasi.
Tule infotilaisuuteen kuulemaan lisää ja saamaan sparrausta joukkorahoitettavalle ideallesi.
OHJELMA
torstai 9.11.2017 klo 17–20
Lielahden kartano, Lielahdenkatu 10-12, Tampere
klo 16.30 Kahvitarjoilu ja Hiedanrannan kehitysohjelman esittäytyminen
klo 17–18 Perustietoa joukkorahoituksesta
klo 18–20 Pienryhmissä valmennusta joukkorahoituskampanjaa suunnitteleville
…
Voit osallistua joko koko tilaisuuteen tai ainoastaan info- tai valmennusosuuteen. Ilmoittaudu pian osoitteessa https://
Tilaisuuden järjestävät Tampereen kaupungin Oma Tesoma -hanke ja Hiedanrannan kehitysohjelma yhteistyössä Mesenaatti.me-yhteisörahoi
Saapumisohjeet: http://
Lamminpäässä kokoontuu torstaisin liikuntaluotsin vetämä sauvakävelyryhmä, johon kaikki ovat tervetulleita mukaan. Kävelylle osallistuminen on maksutonta. Ei ilmoittautumista.
Kokoontuminen Rauhanportilla klo 10.
Kuntoilukaveritoiminnassa ovat mukana liikuntaluotsit, Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen liikunnanohjaajat sekä Nääsville ry:n fysioterapeutit.
Mitä liikuntaluotsit ovat?
Liikuntaluotsit ovat vapaaehtoisia liikunnasta kiinnostuneita ihmisiä, joita voi pyytää seuraksi kuntoilemaan.
Liikuntaluotsia voi tiedustella kuntoilukaveriksi kävelylle tai tutustumaan kaupungin kuntosaleille luotsivarauksesta joko sähköpostitse osoitteesta tai puhelimitse maanantaisin ja torstaisin klo 10-12, p. 040 806 3910.
Lisätietoa luotsitoiminnasta: www.tampere.fi/taite/luotsit
Lamminpäässä kokoontuu torstaisin liikuntaluotsin vetämä sauvakävelyryhmä, johon kaikki ovat tervetulleita mukaan. Kävelylle osallistuminen on maksutonta. Ei ilmoittautumista.
Kokoontuminen Rauhanportilla klo 10.
Kuntoilukaveritoiminnassa ovat mukana liikuntaluotsit, Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen liikunnanohjaajat sekä Nääsville ry:n fysioterapeutit.
Mitä liikuntaluotsit ovat?
Liikuntaluotsit ovat vapaaehtoisia liikunnasta kiinnostuneita ihmisiä, joita voi pyytää seuraksi kuntoilemaan.
Liikuntaluotsia voi tiedustella kuntoilukaveriksi kävelylle tai tutustumaan kaupungin kuntosaleille luotsivarauksesta joko sähköpostitse osoitteesta tai puhelimitse maanantaisin ja torstaisin klo 10-12, p. 040 806 3910.
Lisätietoa luotsitoiminnasta: www.tampere.fi/taite/luotsit
Lamminpäässä kokoontuu torstaisin liikuntaluotsin vetämä sauvakävelyryhmä, johon kaikki ovat tervetulleita mukaan. Kävelylle osallistuminen on maksutonta. Ei ilmoittautumista.
Kokoontuminen Rauhanportilla klo 10.
Kuntoilukaveritoiminnassa ovat mukana liikuntaluotsit, Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen liikunnanohjaajat sekä Nääsville ry:n fysioterapeutit.
Mitä liikuntaluotsit ovat?
Liikuntaluotsit ovat vapaaehtoisia liikunnasta kiinnostuneita ihmisiä, joita voi pyytää seuraksi kuntoilemaan.
Liikuntaluotsia voi tiedustella kuntoilukaveriksi kävelylle tai tutustumaan kaupungin kuntosaleille luotsivarauksesta joko sähköpostitse osoitteesta tai puhelimitse maanantaisin ja torstaisin klo 10-12, p. 040 806 3910.
Lisätietoa luotsitoiminnasta: www.tampere.fi/taite/luotsit
Lamminpäässä kokoontuu torstaisin liikuntaluotsin vetämä sauvakävelyryhmä, johon kaikki ovat tervetulleita mukaan. Kävelylle osallistuminen on maksutonta. Ei ilmoittautumista.
Kokoontuminen Rauhanportilla klo 10.
Kuntoilukaveritoiminnassa ovat mukana liikuntaluotsit, Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen liikunnanohjaajat sekä Nääsville ry:n fysioterapeutit.
Mitä liikuntaluotsit ovat?
Liikuntaluotsit ovat vapaaehtoisia liikunnasta kiinnostuneita ihmisiä, joita voi pyytää seuraksi kuntoilemaan.
Liikuntaluotsia voi tiedustella kuntoilukaveriksi kävelylle tai tutustumaan kaupungin kuntosaleille luotsivarauksesta joko sähköpostitse osoitteesta tai puhelimitse maanantaisin ja torstaisin klo 10-12, p. 040 806 3910.
Lisätietoa luotsitoiminnasta: www.tampere.fi/taite/luotsit
Onko sinulla keuhkoahtaumataudin oireita:
yskää, limaneritystä ja hengenahdistusta?
Oletko tupakoitsija tai entinen tupakoitsija?
Tule maksuttomaan riskikartoitukseen
Hervanta 25.10. klo 9-15:45
Tammelakeskus 26.10. klo 10-15
Tesoma 1.11. klo 10-17
Teemme maksuttomia mikrospirometria-puhallutuksia ja testaamme
tupakkariippuvuutesi. Annamme vinkkejä tupakoinnin
lopettamiseen ja ohjaamme tarvittaessa lääkäriin.
Ystävällisin terveisin
Mika Anttila
COPD Key Account Manager
